Szülés-felkészítőn érintett témák

1. alkalom

• Babát várunk!
• Középpontban a baba. Az élet a születéssel kezdődik. Mennyit számít az a bizonyos elsőbenyomás!
• Értsük meg érezzük át a születés pillanatait a baba szemszögéből nézve!
• Mi a születési minta, születési trauma?

2. alkalom

• Szülés I.
• Mikor kezdődik a szülés, mik a jelei?
• Mikor hívjam a segítőimet (apa, dúla, szülésznő, orvos)?
• Mikor kell elindulni a kórházba?
• Mi történik a kórházba érkezéskor?
• Szülésindítás
• Beöntés
• Borotválás
• Burokrepesztés
• A hormonok szerepe és összjátéka
• Oxitocin infúzió
• Hogyan vajudhatunk otthon és hogyan a kórházban?
• Hogyan lehet és kell-e csillapítani a fájdalmat?
• Mi a fájdalom szerepe?

3.alkalom

• Szülés II.
• Vajúdás a kórházban. Mik a lehetőségek? Kik kísérhetnek el?
• Vajúdási testhelyzetek
• Légzés
• Fájdalomcsillapítás

- gyógyszeres, epidurális

- természetes

• Magzatmonitorozás (CTG), ez is beavatkozás?
• Gátvédelem, vagy gátmetszés?
• Mi a gátvédelem, ki végzi?
• Kitolás
• Kitolási testhelyzetek
• Légzés
• Köldökzsinór!
• A lepény megszületése
• Szülés utáni ellátás
• Az első percek, órák a babával.
• Az első mellrehelyezés
• Család született
• Szoptatás

4. alkalom

• Relaxációs gyakorlatok

- ellazulás, pozitív megerősítő gondolat, vizualizáció

• Meditációs gyakorlat

- ellazulás, páros össszehangolódás, utazás a pocakba, látogatás a babánál.

• Természetes szülés, a szülés természete
• „Szülés bölcsen, a természet rendje szerint a tudomány támogatásával.”
• Gyengéd módszerek a várandósság és a szülés alatt

- homeopátia, olajok, masszázs

• Segítők kiválasztása a szülés idejére. Kik lehetnek? Ennek fontossága. Mi a szerepük és feladatuk.
• Filmvetítés, beszélgetés